खबर लहरिया ऑडियो नवरात्रि स्पेशल : आस्था के साथ सेहत का भी सुधार, चउरा दरबार शो

नवरात्रि स्पेशल : आस्था के साथ सेहत का भी सुधार, चउरा दरबार शो

नवरात्रि में खाने-पीने का अलग ही मजा होता है। बहुत लोग नवरात्रि का इसलिए भी इंतजार करते हैं कि वह व्रत रखकर अपनी डाइट सुधार पाएंगे। इस चौरा दरबार में हैं वाराणसी जिले की रहने वाली सुशीला। इनसे जानेंगे की वह किस तरह से व्रत रखती हैं। क्या-क्या खाती है और इस दौरान सेहत न बिगड़े इसके लिए क्या करती हैं।

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नवरात्रि में लोग फल- और हल्का भोजन करते हैं ताकि सेहत भी बनी रहे और वजन भी कम हो जाए। साथ ही इसी बहाने सफाई का भी खास ख्याल रखते हैं। मनोरंजन तो भरपूर होता है। शाम को मूर्ति देखने जाना, मेला देखने जाना बहुत ही हर्ष उल्लास का दिन होता है। चलिए फिर सुनते हैं यह चौरा दरबार।

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